• 食事との関わりが深い生活習慣病予防

    また、好きでは無いのですが青魚を摂るようにしたり、脂っこい食べ物は食べる頻度を減らすようにしています。 食事以 [...]


  • 私の生活習慣病の予防法について

    私が生活習慣病の予防に行っている事について記述をします。 私は生活習慣病の為に特に意識しているのが食事のバラン [...]


  • 楽しんで生活習慣病の予防

    生活習慣病の予防のためには、毎日の努力が必要となっていますので、出来るだけ楽しんで行うようにすることが重要です [...]


  • 言うべきか言わざるべきか。

    私は口臭でその人に虫歯があるかないか、わかってしまう。自分自身のでさえも。虫歯の口臭って食べカスのにおいとちょ [...]